Sudah sejak lama madu dipercaya memiliki seribu satu manfaat yang sangat baik untuk tubuh manusia, salah satunya yang cukup terkenal adalah khasiat madu untuk menyehatkan dan memutihkan kulit wajah secara alami. Kandungan vitamin dan mineral serta tingginya antioksidan yang terkandung dalam madu telah terbukti ampuh untuk melembabkan dan merawat kulit wajah sehingga tak heran jika pamor madu sebagai salah satu produk kecantikan alami semakin mem-booming.
Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan Madu
Cara memutihkan wajah dengan madu pun sebenarnya dapat dilakukan dengan mudah, bahkan oleh siapa saja. Lalu untuk anda yang penasaran dan ingin segera menerapkan cara tersebut silahkan menyimak ulasan berikut ini:
Masker Madu Murni
Cara pertama yang dapat anda lakukan adalah dengan langsung menggunakan madu murni sebagai masker wajah. Langkah-langkah yang dilakukan pun cukup mudah, yaitu sebagai berikut:
- Tuangkan madu murni kedalam sebuah wadah
- Lalu secara bertahap oleskan madu murni tersebut ke seluruh area wajah
- Setelah madu dirasa sudah merata ke seluruh wajah anda dapat membiarkannya selama 20 sampai 25 menit agar kandungan nutrisi meresap sempurna
- Terakhir, anda cukup membilas wajah menggunakan air hangat dan mengeringkan wajah menggunakan handuk sembari memijat-mijatnya
Masker Madu Murni dan Garam
Selain menggunakan madu murni saja anda juga dapat mencampurkan madu tersebut dengan garam untuk kemudian dijadikan masker yang dapat memutihkan dan membersihkan kulit wajah anda secara signifikan. Langkah-langkah yang dilakukan pun cukup sederhana, yaitu sebagai berikut:
- Tuangkan madu murni kedalam sebuah wadah yang sebelumnya sudah diberi 1 sampai 2 sendok garam
- Lalu aduk perlahan madu dan garam tersebut hingga tercampur merata tanpa merusak tekstur dari garam itu sendiri karena nantinya akan dimanfaatkan sebagai scrub alami
- Setelah campuran madu dan garam dirasa sudah merata anda dapat mulai mengoleskannya ke seluruh wajah sembari memijatnya perlahan selama 10 – 15 menit
- Setelah itu tunggu sekitar 20 – 25 menit hingga masker mengering dan basuhlah wajah anda dengan menggunakan air hangat hingga bersih lalu keringkan wajah anda menggunakan handuk
Demikianlah 2 cara memutihkan wajah dengan madu secara alami yang dapat anda terapkan. Lakukanlah cara-cara diatas secara rutin sebanyak 3 – 5 kali dalam seminggu agar mendapat hasil yang maksimal, semoga bermanfaat.
Bagi beberapa orang merasa menurunkan berat badan sangat sulit,tetapi bagi sebagian orang ternyata menaikkan berat badan pun sangat sulit. Hal ini dialami oleh orang-orang yang berbadan kurus. Sudah makan apa saja dalam jumlah bayak masih juga susah untuk menaikkan berat badan, selain ada juga orang yang memang memiliki selera makan yang rendah.
Tips Menaikkan Berat Badan
Untuk anda yang bermasalah dalam menaikkan berat badan anda tips berikut bisa membantu anda menaikkan berat badan.
Sebelum memperbaiki pola makan, ada baiknya jika anda berkonsultasi dengan dokter ahli penyakit dalam, untuk mengetahu apakah ada kelainan dalam tubuh anda yang berkaitan dengan proses absorpsi dan yang berkaitan dengan metabolisme zat-zat gizi dalam tubuh anda.
Sebelum mandi di pagi hari sebaiknya anda melakukan latihan –latihan kecil seperti berjalan kaki selama kurang lebih 10 menit untuk menghirup udara segar karena ini sangat membantu meningkatkan kebugara tubuh dan membangkitkan selera makan karena habis olahrag pasti anda akan merasa lapar.
Setiap pagi sebelum melakukan aktivitas rutin biasakan untuk sarapan pagi dengan lauk pauk dan buah. Makan secara teratur tiga kali sehari. Usakan untuk minum susu 2 kali dalam sehari, pagi hari dan malam sebelum tidur.
Bawalah camilan kemanapun anda pergi karena camilan sangat membantu menaikkan berat badan. Cobalah makan camilan yang anda sukai walaupun hanya sedikit. Cari camilan padat gizi misalnya bubur kacang hijau, macam macam roti yang diisi daging,kue-kue yang erbuat dari tepung, telu, susu, gula dan sebaginya. Bila tidak ada waktu untuk makan selingan di kantor, makanlah camilan pada saat anda tiba di rumah, sore hari misalnya.
Itulah beberapa tips cara menaikkan atau menambah berat badan yang dapat Anda lakukan. Jika cara diatas sudah Anda coba namun tidak ada hasil yang positif, maka teruslah berusaha dan syukuri apa yang ada dalam diri Anda.
Tubuh kurus bukan berarti tidak bagus, masih ada banyak potensi lain dalam diri yang dapat di gali sehingga dapat menunjukkan betapa istimewanya Anda kepada orang lain.
